脾胃運(yùn)化功能不好該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 趙建財(cái)

  從大便的情況來看，多是脾胃運(yùn)化功能不好

• 趙建財(cái)

  與運(yùn)動(dòng)少有關(guān)

• ask_xQ20aM

  是啊，平時(shí)不怎么鍛煉

• 趙建財(cái)

  還是要運(yùn)動(dòng)為好

• 趙建財(cái)

  吃少點(diǎn)，多動(dòng)點(diǎn)

• ask_xQ20aM

  運(yùn)動(dòng)少有點(diǎn)不運(yùn)動(dòng)，可能便泌

• ask_xQ20aM

  小肚子脹，身體乏

• 趙建財(cái)

  便秘可用麻子仁丸

• ask_xQ20aM

  可能不運(yùn)動(dòng)身體有濕熱

• 趙建財(cái)

  補(bǔ)中益氣丸

• 趙建財(cái)

  是的

• 趙建財(cái)

  不運(yùn)動(dòng)腸蠕動(dòng)會(huì)慢的

• 趙建財(cái)

  胃以降為順，脾以升為用

• 趙建財(cái)

  必要時(shí)可用四消丸導(dǎo)瀉一下

• ask_xQ20aM

  生活規(guī)律，飲食規(guī)律，多鍛煉，這樣會(huì)不會(huì)好吶，不吃藥行不行

• 趙建財(cái)

  可以好的

• 趙建財(cái)

  飲食要多吃些水果蔬菜

• 趙建財(cái)

  忌辣物，酒，煙

• ask_xQ20aM

  煙可以少抽嗎？

• 趙建財(cái)

  少量也行吧

• ask_xQ20aM

  多鍛煉，我是經(jīng)常早起不吃飯，熬夜，身體乏

• 趙建財(cái)

  為什么要這樣呢

• 趙建財(cái)

  這些對(duì)身體都有影響的

• ask_xQ20aM

  沒什么事，所以成這樣了

• 趙建財(cái)

  生活還是要規(guī)律些為好

• ask_xQ20aM

  改變生活習(xí)慣，飲食注意，多鍛煉會(huì)好嗎

• 趙建財(cái)

  是的，應(yīng)當(dāng)這樣的

• ask_xQ20aM

  感覺做著走路或干點(diǎn)活有點(diǎn)喘是腸運(yùn)化不好嗎？

• 趙建財(cái)

  是的，也有氣虛的表現(xiàn)

• ask_xQ20aM

  還是得多鍛煉嗎？

• 趙建財(cái)

  最起碼應(yīng)該動(dòng)起來吧

• ask_xQ20aM

  好吧，沒什么大問題吧

• 趙建財(cái)

  問題沒多大的

• ask_xQ20aM

  下午晚飯后多鍛煉能減肥嗎？

• 趙建財(cái)

  只要?jiǎng)悠饋砭陀袦p肥的效果的

• ask_xQ20aM

  132斤/高不到170多長(zhǎng)時(shí)間能瘦到124

• 趙建財(cái)

  你現(xiàn)在的體重沒有必要要減肥 啊

• ask_xQ20aM

  有點(diǎn)胖難看，減到124就好，是不是便泌導(dǎo)致腸里垃圾多所以胖

• 趙建財(cái)

  大便通暢有利排空，對(duì)減肥是有利的

• ask_xQ20aM

  怎么才能大便通暢吶

• 趙建財(cái)

  服麻子仁丸，還是要運(yùn)動(dòng)

• ask_xQ20aM

  好的，謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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