我的腿可硬了怎么
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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，我的腿可硬了怎么辦
王澤騰
年齡性別
王澤騰
怎么了
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20 女
王澤騰
多長時間了
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這幾天，
王澤騰
腿疼不
王澤騰
建議1避風寒，保暖，不能受涼，
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不疼哈
王澤騰
2 合理作息，不能熬夜，
王澤騰
3 合理飲食， 清淡為主
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還是我胖的哈
王澤騰
4 藥物 萬通筋骨片
王澤騰
身高體重
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163
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140
王澤騰
你確實偏胖，建議控制體重 在 120斤一下
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減不下去
王澤騰
現(xiàn)在就要合理飲食，控制飲食總量，不能吃零食 ，不能吃肥肉，油膩 加強鍛煉
王澤騰
這樣就可以了，關鍵要看看你有沒有決心
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跑步可以嗎
王澤騰
可以
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一天要跑多長時間呢
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要什么時間跑
王澤騰
這個你根據(jù)自己的情況決定，
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呢，
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喔喔
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謝謝
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