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請問怎樣才能快速減肥呀醫(yī)生

請問怎樣才能快速減肥呀醫(yī)生,我才一米六,有108斤,想減肥找不到方法

ask_HjCc9c 2015-04-04 20:51:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇迎濤 主治醫(yī)師

滎陽市環(huán)翠峪風(fēng)景名勝區(qū)衛(wèi)生院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。夯旌现?蕁麻疹,闌尾炎,便秘,內(nèi)痔,肛裂,骨折,麻疹,濕疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),脂溢性皮炎

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  • ask_HjCc9c

    請問怎樣才能快速減肥呀醫(yī)生,我才一米六,有108斤,想減肥找不到方法

  • 蘇迎濤

    沒有什么快速的方法,再說你也不是太胖?。?p>

  • ask_HjCc9c

    那什么方法能減肥

  • 蘇迎濤

    適當(dāng)節(jié)食

  • 蘇迎濤

    外加運(yùn)動

  • 蘇迎濤

    或者可以練練瑜伽

  • 蘇迎濤

    或者選擇中醫(yī)拔火罐

  • ask_HjCc9c

    嚇到我了,我以為節(jié)食減肥

  • 蘇迎濤

    穴位埋線

  • 蘇迎濤

    適當(dāng)節(jié)食

  • 蘇迎濤

    外加運(yùn)動

  • ask_HjCc9c

    好嘛

  • ask_HjCc9c

    減肌肉型小腿怎麼減呢

  • 蘇迎濤

    那就練一練瑜伽~

  • ask_HjCc9c

    好嘛

  • 蘇迎濤

    減肥得有恒信,得有毅力

  • ask_HjCc9c

    嗯嘛

  • 蘇迎濤

    三天打魚倆天曬網(wǎng),也不行??!

  • ask_HjCc9c

    是了,醫(yī)生你好逗

  • 蘇迎濤

    恩!本來就是么,人人都說減肥,可還是有那么多胖子

  • 蘇迎濤

    再說你也不算胖??!

  • ask_HjCc9c

    但是我真心要減

  • ask_HjCc9c

    看起來就胖麻

  • 蘇迎濤

    恩!那就要將減肥到底~

  • ask_HjCc9c

    我會努力的

  • ask_HjCc9c

    慢跑可以減肥的吧

  • 蘇迎濤

    恩!慢跑,當(dāng)然可以了~

  • ask_HjCc9c

    每天跑多長時間才有效?

  • 蘇迎濤

    一開始你也跑不了多長時間

  • 蘇迎濤

    一點一點增加吧

  • ask_HjCc9c

    好嘛

  • 蘇迎濤

    一開始十分鐘,慢慢增加二十分鐘……

  • ask_HjCc9c

    醫(yī)生你多大啦感覺才十多歲的樣子

  • 蘇迎濤

    我?。∪恕?p>

  • ask_HjCc9c

    好噠,我跑了一個月了,瘦了五斤

  • ask_HjCc9c

    我感覺才十多歲的樣子

  • 蘇迎濤

    看上去比較年輕

  • 蘇迎濤

    29了

  • 蘇迎濤

    馬上奔三了

  • ask_HjCc9c

    醫(yī)生你自戀跟我爸爸一樣

  • ask_HjCc9c

    哈哈還年輕呢

  • 蘇迎濤

    你多大了?

  • ask_HjCc9c

    十六了

  • 蘇迎濤

    哦!那你正年輕

  • 蘇迎濤

    我已經(jīng)老了

  • ask_HjCc9c

    我想長大,長大自由

  • ask_HjCc9c

    不老啦,真的

  • 蘇迎濤

    呵呵!

  • ask_HjCc9c

    嗯嗯

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