腰部怕涼，久坐，今天搬了下重物，突然腰疼怎么辦

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• ask_484086

  腰部怕涼，久坐，今天搬了下重物，突然腰疼，蹲下就疼，腰上用不上力氣

• 張石剛

  這個考慮是腰肌勞損，朋友

• ask_484086

  去年8,9月份有次腰疼，搬不了重物，愿意可能因為夏季出汗厲害，然后直接進(jìn)入空調(diào)房間或者開空調(diào)的交通工具，導(dǎo)致腰部著涼

• ask_484086

  腰肌勞損有年齡要求不，我感覺還年輕應(yīng)該不至于腰肌勞損吧？

• 張石剛

  沒有年齡要求的，這個也有輕重的，朋友

• ask_484086

  那怎么預(yù)防和治療呢？

• 張石剛

  預(yù)防就是多運動，不要久坐就站，不要過度勞累及用蠻力干活，治療就是做熱敷，針灸等

• ask_484086

  嗯嗯，熱毛巾敷就可以吧？還有用暖寶寶貼腰上可以嗎？

• 張石剛

  可以的

• ask_484086

  好的，謝謝張大夫

• 張石剛

  不客氣，朋友！

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