我是一名舞蹈生自從老師給扳完左腿后大腿內側筋拉的很
古縣古陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。汗强瞥Ｒ姸喟l(fā)病的診治,及術后的康復指導
ask_pLQ6Nw
我是一名舞蹈生自從老師給扳完左腿后大腿內側筋拉的很疼
ask_pLQ6Nw
是怎么回事
張洪利
你好
ask_pLQ6Nw
嗯你好
張洪利
那是把肌腱拉傷了
ask_pLQ6Nw
可是那已經是去年暑假的事了現在下叉還是疼
張洪利
就是傷著了，你再觸他就要疼了
ask_pLQ6Nw
那該怎么辦
ask_pLQ6Nw
可以頂著疼硬練嗎
張洪利
這樣慢慢先適應
張洪利
練習前先活動活動筋骨
ask_pLQ6Nw
嗯，怎么才能好
張洪利
這個要慢
ask_pLQ6Nw
好吧
張洪利
每次訓練前要注意熱身
ask_pLQ6Nw
好的
ask_pLQ6Nw
恩
張洪利
88
展開全部內容
