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請問睡前兩小時喝水都會胖有沒有科學(xué)依據(jù)
天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。汗δ苁д{(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征,滴蟲性陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,習(xí)慣性流產(chǎn),稽留流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤,妊娠劇吐,外陰瘙癢,細(xì)菌感染,流產(chǎn)等護(hù)理咨詢
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請問睡前兩小時喝水都會胖有沒有科學(xué)依據(jù)？
韓彥霞
您好，沒有吧
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那睡前多久喝水比較合適呢？
韓彥霞
睡前1小時
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體重快超標(biāo)了，最近在減肥
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謝謝醫(yī)生了
韓彥霞
不客氣哦
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晚上什么時間運動比較合適呢
韓彥霞
一般飯后1小時
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晚九點到十點呢？
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一般晚飯五點半吃，但是晚上還要上課
韓彥霞
可以
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好的
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謝謝
韓彥霞
9點到10點可以，也不影響睡覺
韓彥霞
關(guān)閉時，系統(tǒng)有提示，希望您給我點評噢。謝謝。
韓彥霞
那我關(guān)閉了。
韓彥霞
再見，謝謝點評噢。
ask_bvb_e4
好
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