月經(jīng)不調(diào)以前量很少這個(gè)月都好像沒(méi)了咋回事？

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• ask_558104

  女33歲，月經(jīng)不調(diào)，以前量很少，這個(gè)月都好像沒(méi)了

• 文英

  你好

• ask_558104

  你好

• 文英

  你有沒(méi)有節(jié)食減肥？

• ask_558104

  以前有過(guò)

• 文英

  嗯嗯

• 文英

  以后一定要合理飲食

• 文英

  減肥你可以運(yùn)動(dòng)減肥

• ask_558104

  哦

• 文英

  平時(shí)可以多吃一些大豆類食品

• ask_558104

  現(xiàn)在要怎么樣調(diào)理呢？

• 文英

  現(xiàn)在就是在飲食上調(diào)理就可以了

• 文英

  你著急的話可以口服烏雞白鳳丸

• ask_558104

  哦

• 文英

  月經(jīng)和內(nèi)分泌關(guān)系密切

• 文英

  飲食，作息，精神過(guò)于緊張都會(huì)影響內(nèi)分泌的

• 文英

  沒(méi)有其他不適調(diào)節(jié)飲食就可以了

• ask_558104

  精神方面有

• ask_558104

  嚴(yán)重的睡眠不好

• 文英

  嗯嗯，那你口服安神補(bǔ)腦液調(diào)整睡眠

• ask_558104

  喝過(guò)，沒(méi)用

• 文英

  不是立馬見效的，一定要多喝幾天

• ask_558104

  半個(gè)月都沒(méi)效果

• 文英

  是呀

• 文英

  你是有心事，還是玩手機(jī)了

• ask_558104

  都有

• 文英

  10點(diǎn)前關(guān)機(jī)

• ask_558104

  手機(jī)沒(méi)關(guān)過(guò)

• 文英

  那就放遠(yuǎn)一些，控制自己不玩

• ask_558104

  這個(gè)有關(guān)系嗎？

• ask_558104

  月經(jīng)不調(diào)跟這有關(guān)系嗎？

• 文英

  有關(guān)系的，如果長(zhǎng)期晚睡，精神疲憊，會(huì)影響內(nèi)分泌的

• ask_558104

  哦

• ask_558104

  但是調(diào)整不好，就算是早睡也同樣睡不好

• 文英

  我建議你每天晚上飯后都做一些運(yùn)動(dòng)

• 文英

  盡量跑步1個(gè)小時(shí)

• ask_558104

  哦，可是我時(shí)間不允許

• ask_558104

  還有別的辦法嗎？

• 文英

  單純依靠吃藥是不健康的

• 文英

  你可以口服腦白金調(diào)整

• ask_558104

  哦

• ask_558104

  哦

• 文英

  慢慢來(lái)不要焦躁

• ask_558104

  好的，謝謝

• 文英

  不客氣，祝你健康快樂(lè)，有問(wèn)題我們?cè)俾?lián)系。

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