脊背上部酸痛難受究競是怎么回事？

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• ask_zmzGG8

  脊背上部酸痛難受究競是怎么回事？

• 張洪利

  多長時間了

• ask_zmzGG8

  十幾天了

• 張洪利

  有扭傷過嗎

• ask_zmzGG8

  沒有

• 張洪利

  那你是受涼了

• ask_zmzGG8

  不會的，我平時就怕泠，到現在還穿看棉襯衣和薄棉衣?。?p>

• 張洪利

  不好意思

• 張洪利

  接了個電話

• 張洪利

  平時鍛煉多嗎

• 張洪利

  你有多大

• ask_zmzGG8

  不是很多！我的工作是電腦CAD制板！經常在電腦旁坐著！

• ask_zmzGG8

  今年48歲！

• 張洪利

  我們這個年齡就出毛病了

• ask_zmzGG8

  那究竟是啥原因引起的？該如何預防治濟呢？

• 張洪利

  還是平時運動少

• 張洪利

  缺乏鍛煉

• ask_zmzGG8

  奧！也是！

• 張洪利

  再就是一個姿勢坐的時間太長了

• ask_zmzGG8

  也許就是！我每天要在電腦桌上坐6到8小時的！

• 張洪利

  問題不大，給自己定一套鍛煉方案

• 張洪利

  比如早晨起來先出去鍛煉一個小時

• 張洪利

  下了班可以騎車鍛煉一個小時

• ask_zmzGG8

  那就是要加強鍛煉了！

• 張洪利

  貴在堅持

• 張洪利

  好嗎

• ask_zmzGG8

  好的！謝謝了

• 張洪利

  不客氣

• ask_zmzGG8

  ★★★★★

• ask_zmzGG8

  好的！

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