沒精神老是犯困怎么回事？

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• ask_305219

  從昨天下午開始，上午沒事，怎么下午又開始渾身乏力了，，沒精神，老是犯困，怎么回事？

• 林鋒

  你好，這種情況主要考慮是睡眠不足或者感冒引起的，還有季節(jié)性人體在春季適應(yīng)環(huán)境會有一段時間出現(xiàn)疲困，乏力的情況，特別在午餐后。適當運動調(diào)節(jié)一下就會好轉(zhuǎn)。

• ask_305219

  很無力，動也不想動

• ask_305219

  就想睡覺，由于下午家里就我一人，心里也煩躁

• 林鋒

  除了無力還有其他癥狀嗎？比如，打噴嚏，鼻塞，頭痛四肢酸痛，咽喉痛癥狀呢？？

• ask_305219

  沒有。就是身上有些冷

• 林鋒

  好的，這種情況可能是輕度的感冒引起的可以泡個熱水腳，多喝點溫水，家里有感冒藥可以吃一次感冒藥休息一下就好了

• ask_305219

  好的，還有月經(jīng)不調(diào)，單吃益母草顆粒管用嗎

• 林鋒

  可以的，

• ask_305219

  一般服用幾天見效

• ask_305219

  我18歲了，近兩年來都是3-4個月，有時會更長，吃點藥就來了

• 林鋒

  可能是氣血不足引起的，治療療程要足，月經(jīng)完了三天后就可以開始服藥，一直到月經(jīng)來潮，連續(xù)服用2個周期

• ask_305219

  這么長

• ask_305219

  以前正常的呀。就從去年開始不正常了

• ask_305219

  那平時吃點什么食物好

• 林鋒

  這種情況建議你最好去當?shù)蒯t(yī)院要中醫(yī)處方調(diào)理會比較好。

• ask_305219

  好的

• 林鋒

  可以多吃點，蛋類，豆類食品，平時可以多喝點紅糖水。桂圓紅棗茶，枸杞茶都可以的

• ask_305219

  好的

• ask_305219

  嗯

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