覺得自己矮，還有沒有辦法讓自己長高點？

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• ask_ePvmBY

  我想問下，我22歲，但覺得自己矮，還有沒有辦法讓自己長高點

• 在線醫(yī)生

  你好身高多少？

• ask_ePvmBY

  152

• 在線醫(yī)生

  父母多高呢？

• 在線醫(yī)生

  男孩？

• ask_ePvmBY

  女孩

• ask_ePvmBY

  之前我還矮些，我去年決定突然長了兩厘米左右，所以我在想怎么樣能長高點

• 在線醫(yī)生

  身高有遺傳，女孩身高最晚25歲將停止。

• ask_ePvmBY

  有沒有什么藥物可以吃

• 在線醫(yī)生

  可以補鈣，另外應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  少吃零食，保證休息睡眠，適當(dāng)鍛煉身體

• ask_ePvmBY

  尤其是含有中什么意思？

• 在線醫(yī)生

  就是后面食品對身體增高有益

• ask_ePvmBY

  嗯好的

• ask_ePvmBY

  恩

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