站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事？

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• ask_YeEtdk

  我才二十二歲站的時(shí)間長(zhǎng)了就腰疼是怎么回事??？

• 陳蘇維

  您好，應(yīng)該考慮是存在腰部肌肉勞損引起

• ask_YeEtdk

  腰肌勞損要怎么治療呢

• 陳蘇維

  嗯，可以按摩，熱敷

• 陳蘇維

  還得注意休息

• ask_YeEtdk

  熱敷是什么意思??？

• 陳蘇維

  就是熱毛巾外敷

• ask_YeEtdk

  來(lái)回活動(dòng)不保持一個(gè)姿勢(shì)就不會(huì)疼！坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰也不舒服但是沒(méi)有站的時(shí)間長(zhǎng)了明顯！煩死我了

• 陳蘇維

  嗯，可以按摩那些方式調(diào)節(jié)好

• ask_YeEtdk

  按摩不太方便平常自己在家不按摩有什么辦法治療嗎？

• ask_YeEtdk

  比如鍛煉身體什么的

• ask_YeEtdk

  按摩不太方便平常自己在家不按摩有什么辦法治療嗎？

• 陳蘇維

  嗯，可以熱敷

• 陳蘇維

  自己可以熱敷

• ask_YeEtdk

  跑步跟仰臥起坐對(duì)我的病有幫助嗎醫(yī)生？

• 陳蘇維

  嗯，仰臥起坐有影響，沒(méi)有好處

• 陳蘇維

  會(huì)加重

• ask_YeEtdk

  那跑步呢？平時(shí)我還舉啞鈴這些也有影響嗎？

• 陳蘇維

  嗯，有影響

• 陳蘇維

  你的就是勞累過(guò)度

• ask_YeEtdk

  哦

• ask_YeEtdk

  謝謝

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