過五不食的減肥方法會導(dǎo)致胃病嗎？

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• ask_YVmkw4

  過五不食的減肥方法會導(dǎo)致胃病嗎

• 陳昊

  太過于嚴(yán)苛地控制飲食，對身體不好。

• ask_YVmkw4

  額，我就是早餐午餐正常，下午五點(diǎn)前會吃點(diǎn)東西，五點(diǎn)以后不吃，以前沒有胃病史

• 陳昊

  下午可以少吃一點(diǎn)，但不能不吃。

• ask_YVmkw4

  最少得吃多少東西

• 陳昊

  沒有具體的量，吃個(gè)半飽左右吧！

• 陳昊

  運(yùn)動也是減肥的好方法。

• ask_YVmkw4

  ok，運(yùn)動試過，放棄了。

• 陳昊

  堅(jiān)持不??？

• ask_YVmkw4

  嗯，而且堅(jiān)持了大半個(gè)月一點(diǎn)效果也沒

• 陳昊

  你現(xiàn)在身高體重多少？

• ask_YVmkw4

  身高1.60 體重110

• 陳昊

  其實(shí)你并不算胖。

• ask_YVmkw4

  身邊瘦子太多

• 陳昊

  能生下來就堅(jiān)持，在飲食不要控制的太苛刻。

• 陳昊

  請問還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_YVmkw4

  好的

• ask_YVmkw4

  沒有了

• ask_YVmkw4

  謝謝謝謝

• ask_YVmkw4

  ok

• 陳昊

  祝你健康身材好，拜拜。

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