外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 骨科 > 足踝外科 > 腳拉傷不敢跑步 走路還疼 怎么辦?

腳拉傷不敢跑步 走路還疼 怎么辦?

腳拉傷不敢跑步 走路還疼 還有十三天就要比賽了

ask_CsPeyU 2015-04-07 22:07:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

濮邵輝 主治醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾病:耳鳴,神經(jīng)性耳聾,慢性鼻竇炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,慢性咽炎,咽部異物

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_CsPeyU

    腳拉傷不敢跑步 走路還疼 還有十三天就要比賽了

  • 濮邵輝

    你好,請問腿部什么部位的肌肉拉傷了

  • ask_CsPeyU

    腳環(huán)節(jié)

  • 濮邵輝

    腳踝?

  • ask_CsPeyU

    嗯嗯

  • 濮邵輝

    那腳踝受傷多久了

  • ask_CsPeyU

    兩個星期了

  • 濮邵輝

    現(xiàn)在腳踝活動,旋轉(zhuǎn)受影響嗎

  • ask_CsPeyU

    嗯嗯

  • 濮邵輝

    那你現(xiàn)在有用活血藥物,以及媒體泡腳嗎

  • ask_CsPeyU

    嗯嗯 還有用紅花油

  • 濮邵輝

    那現(xiàn)在就是恢復的還不徹底,一般腳踝傷的話,完全恢復至少要一個月的,而且期間不能劇烈活動,要靜養(yǎng)

  • ask_CsPeyU

    那怎么辦啊 就沒有什么快速的嗎

  • 濮邵輝

    這個急不來啊,要有恢復過程的

  • ask_CsPeyU

    那打封閉針有沒有作用啊

  • 濮邵輝

    封閉針是阻滯神經(jīng),讓你暫時感覺不到疼痛,但軟組織仍然是受傷狀態(tài)的

  • ask_CsPeyU

    就真的沒有好的辦法了嗎

  • 濮邵輝

    這個目前沒有太好的辦法,你可以請假一下康復醫(yī)學科的醫(yī)生,看看他們有沒有速效的方法。一般都是要靜養(yǎng),不能太著急,不然會得不償失的

  • ask_CsPeyU

    可是我快要比賽了

  • 濮邵輝

    作為醫(yī)生,肯定是不建議你目前做劇烈運動的

  • 濮邵輝

    只能慢慢做些恢復性訓練

  • ask_CsPeyU

    就算是讓我暫時20沒有疼痛也可以啊

  • 濮邵輝

    那就用氯乙烷,會即刻麻痹神經(jīng),溫度降低,暫時感覺不到疼痛,就像足球場上運動員用的那種,

  • 濮邵輝

    踝關(guān)節(jié)比較重要,要保護,如果真要比賽,也要用繃帶纏緊,以免進一步受傷

  • ask_CsPeyU

    奧 能夠管幾天

  • 濮邵輝

    這是暫時止痛的,不能維持很久

  • ask_CsPeyU

    能夠暫時多長時間啊

  • 濮邵輝

    一般可能有30分鐘左右,具體時間也不是很清楚

  • ask_CsPeyU

    到哪里可以打

  • ask_CsPeyU

    貴嗎

  • 濮邵輝

    復發(fā)氯乙烷噴霧劑,可能藥店里沒得賣

  • 濮邵輝

    可以天貓上查一下

  • ask_CsPeyU

    奧 那噴上多長時間可以生效

  • 濮邵輝

    馬上就生效的

  • 濮邵輝

    但有開放性傷口是不能用的

  • ask_CsPeyU

    這么快啊

  • 濮邵輝

    嗯,你看足球運動員,踢傷了都是一噴就暫時止痛的

  • ask_CsPeyU

    一般哪里有賣的

  • ask_CsPeyU

    一般多少錢

  • 濮邵輝

    你在天貓上看看,網(wǎng)購一下,藥店里一般沒得賣的

  • ask_CsPeyU

    奧 那我還有十三天就要比賽了可以明天就用那

  • ask_CsPeyU

  • 濮邵輝

    這個我是不建議你用的,除非你是當天確實要比賽,可以暫時止痛一下,平時還是靜養(yǎng)吧

  • ask_CsPeyU

    可是那樣我的體力就會下降了 就是用上13天

  • 濮邵輝

    我也只是推薦你用,但不建議你長期用,還是以自己身體為重

  • ask_CsPeyU

    我就是用13天 沒事的

  • ask_CsPeyU

    真的可以麻痹我的腳讓我的腳沒有疼痛嗎

  • 濮邵輝

    這個你還是自己取舍吧,是可以止痛的

  • ask_CsPeyU

    那個副作用是什么啊

  • 濮邵輝

    我的意見也說了,主要還是你自己取舍,不要把自己軟組織弄的更傷,因為只是止痛,你并沒有恢復,你是帶傷訓練

  • 濮邵輝

    藥的副作用沒什么,主要是你是帶傷訓練

  • 濮邵輝

    會傷上加傷

  • ask_CsPeyU

    那怎么辦 那什么時候可以到我比賽不會加重啊

  • 濮邵輝

    看每個人的恢復時間了,至少要休養(yǎng)一個月的,你什么時候完全恢復我也不能給你個肯定的時間的

  • ask_CsPeyU

    那我用37活血膏可以快速恢復嗎

  • 濮邵輝

    可以加速恢復的,屬于化瘀活血的

  • ask_CsPeyU

    那對我有幫助嗎

  • 濮邵輝

    有幫助的

  • ask_CsPeyU

    37活血膏和正骨活血膏那個對我更好啊

  • 濮邵輝

    藥效差不多,都是差不多的藥物

  • ask_CsPeyU

    那37活血丸那

  • 濮邵輝

    可以口服

  • ask_CsPeyU

    那個更好啊

  • 濮邵輝

    你現(xiàn)在用的藥物主要都是活血化瘀的藥物

  • 濮邵輝

    可以口服加外涂

  • 濮邵輝

    一起用

  • ask_CsPeyU

    那樣可以促進快速恢復嗎

  • 濮邵輝

    可以加速恢復

  • ask_CsPeyU

    是不是比只用一種恢復的快啊

  • 濮邵輝

    嗯,是的

  • ask_CsPeyU

    那大約可以多長時間可以好了

  • 濮邵輝

    這個完全好的時間我不會確定的,一般一個月左右

  • 濮邵輝

    不好確定

  • 濮邵輝

    目前先這么治療,活血化瘀治療,內(nèi)服加外涂

  • ask_CsPeyU

    那我要是和那個噴霧器一起用可以嗎 可以減少我腳的加重嗎

  • 濮邵輝

    可以的,主要還是要休養(yǎng)

  • ask_CsPeyU

    可是時間容我休息啊

  • ask_CsPeyU

    不容我休息啊

  • ask_CsPeyU

    醫(yī)生

  • 濮邵輝

    我的處理意見已經(jīng)跟你說了,也和你分析了一下你的病情,主要還是你自己取舍吧

  • ask_CsPeyU

    謝謝啦 醫(yī)生 對了37哪里能買到啊

  • 濮邵輝

    藥店里有的賣的

  • ask_CsPeyU

    那噴霧器那

  • 濮邵輝

    你先藥店里看看,如果沒有就在網(wǎng)上買吧

  • ask_CsPeyU

    我查了沒有

  • 濮邵輝

    那去藥店看看,也可以買些類似的

  • ask_CsPeyU

    什么樣的

  • ask_CsPeyU

    叫什么啊

  • 濮邵輝

    云南白藥噴霧劑,有紅瓶和白瓶的,白瓶是

  • 濮邵輝

    紅瓶白瓶一起使用

  • ask_CsPeyU

    是不是這兩個

  • ask_CsPeyU

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 濮邵輝

    是的

  • ask_CsPeyU

    可是沒有麻醉的作用啊

  • 濮邵輝

    有止痛效果

  • ask_CsPeyU

    可是貼上膏藥就不能用噴霧器了

  • 濮邵輝

    止痛都是比賽前用的,你目前還是靜養(yǎng)休息

  • 濮邵輝

    復發(fā)氯乙烷你網(wǎng)上再查查,藥店醫(yī)院都問一下吧

  • ask_CsPeyU

    那我可以慢跑嗎

  • 濮邵輝

    帶好護踝

  • 濮邵輝

    不要太用力

  • ask_CsPeyU

    那我的體力會下降的 就不能快跑嗎

  • 濮邵輝

    我上面和你說過了、

  • 濮邵輝

    不建議你劇烈運動

  • 濮邵輝

    你還是按你自身的條件進行選擇,不要太勉強

  • 濮邵輝

    請問還有其他方面的問題嗎

  • 濮邵輝

    你好,請問還在嗎,還有其他問題嗎,請不要停頓太久,謝謝

展開全部內(nèi)容