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產(chǎn)后該如何恢復(fù)身材？

醫(yī)生，你好，你好，產(chǎn)后如何能恢復(fù)身材，瘦肚腩，我該怎么辦呢醫(yī)生？請醫(yī)生幫幫我好嗎？謝謝

ask_kNnXf4 2017-09-06 11:21:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處

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  • ask_kNnXf4

    產(chǎn)后如何能恢復(fù)身材，瘦肚腩

  • 于信玲

    年齡身高體重？

  • 于信玲

    產(chǎn)后多長時間了？

  • 于信玲

    身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？

  • ask_kNnXf4

    1.60左右，125斤，半年

  • 于信玲

    給孩子哺乳嗎、

  • 于信玲

    把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

  • ask_kNnXf4

    是的

  • 于信玲

    奶水是否夠孩子吃

  • ask_kNnXf4

    現(xiàn)在不怎么夠了

  • 于信玲

    您控制飲食嗎？

  • ask_kNnXf4

    不怎么控制

  • 于信玲

    目前您不適合減肥的

  • 于信玲

    但您可以加強一下體育運動鍛煉，

  • 于信玲

    保持心情舒暢，避免熬夜

  • ask_kNnXf4

    恩，怎么說

  • 于信玲

    適當經(jīng)常的做瑜珈、健美體操

  • 于信玲

    這些對您的身體的恢復(fù)是很有好處的

  • ask_kNnXf4

    嗯嗯，好的，

  • ask_kNnXf4

    謝謝

  • 于信玲

    不客氣，之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！

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