我的脖子是歪的，請問是怎么回事呀？

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• ask_996916

  ，我的脖子是歪的，請問是怎么回事呀

• ask_996916

  你好，

• 高立芝

  您好

• 高立芝

  您發(fā)現(xiàn)脖子歪多久了？

• ask_996916

  好長時間了

• 高立芝

  您有什么不適呢？

• ask_996916

  沒有，

• ask_996916

  聽他說我的一個肩高，一個肩底

• ask_996916

  別的好像沒有

• 高立芝

  平時工作是不是需要往一邊測頭呢

• ask_996916

  好像是吧，

• 高立芝

  如果沒有特殊不適，建議平時多活動活動脖子

• 高立芝

  可以對著鏡子練練肩平衡

• ask_996916

  怎樣活動脖子

• 高立芝

  可以轉轉頭，在對測多保持一會

• ask_996916

  奧，是不頸椎有問題呀

• 高立芝

  如果兩個肩膀高低差距不大可以不必理會。只要沒有不適就沒事

• 高立芝

  如果頸椎有問題，肯定會有頭暈或其它一些不適的癥狀

• ask_996916

  奧，那怎么會脖子歪的，

• 高立芝

  可能是您平時老往一側側頭，或者用一個肩膀用力造成的

• ask_996916

  怎么樣才能正過來呀

• 高立芝

  建議平時用低的那側肩膀扛東西，來調(diào)整一下

• ask_996916

  不是用高的那個嗎

• 高立芝

  越用高的那個會越高

• ask_996916

  奧，還有這么一說呢，

• ask_996916

  我試試，

• 高立芝

  就跟手一樣，越用右手右手就會越有勁，越發(fā)達

• 高立芝

  是的，

• 高立芝

  還有平時可以照著鏡子練習肩平衡

• 高立芝

  您可以看看瑜伽里的肩平衡

• ask_996916

  奧天天練嗎

• 高立芝

  每天堅持練一個小時

• ask_996916

  瑜伽里？？？

• 高立芝

  恩

• 高立芝

  瑜伽也可以

• ask_996916

  瑜伽里是什么呀

• 高立芝

  瑜伽里肩部和頭部的練習

• ask_996916

  是一本書嗎

• 高立芝

  是一種健身和修身形，養(yǎng)生的一種運動

• 高立芝

  可以買光盤，或去健身房有專門的瑜伽課程

• ask_996916

  奧，

• 高立芝

  請問您還有什么問題需要幫助嗎？

• ask_996916

  沒有了

• 高立芝

  祝您早日康復！生活愉快！

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