失眠有三年了一直治不好該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1dqGcY

  ，醫(yī)生，我想問(wèn)一下失眠怎么辦

• 喬繼文

  您好！

• ask_1dqGcY

  你好

• ask_1dqGcY

  我失眠有三年了

• ask_1dqGcY

  一直治不好

• ask_1dqGcY

  不知道是什么原因

• ask_1dqGcY

  白天無(wú)精打采 晚上精神百倍

• 喬繼文

  一般情況是由生理因素或心理因素影響引起。

• ask_1dqGcY

  可是我沒(méi)有什么壓力啊

• 喬繼文

  哦，黑白倒轉(zhuǎn)嗎？

• 喬繼文

  你什么工作性質(zhì)？

• 喬繼文

  還在嗎？

• ask_1dqGcY

  我只是大學(xué)生

• 喬繼文

  哦。

• ask_1dqGcY

  沒(méi)什么壓力

• ask_1dqGcY

  所以不知道為啥

• ask_1dqGcY

  而且平時(shí)頭疼

• 喬繼文

  當(dāng)初發(fā)生什么刺激性事件阝嗎？

• ask_1dqGcY

  就高考失眠過(guò)半年 但是現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了兩年了

• ask_1dqGcY

  完全沒(méi)有壓力

• 喬繼文

  哦，當(dāng)初是有原因的。

• 喬繼文

  看過(guò)醫(yī)生嗎？

• ask_1dqGcY

  看過(guò)，是中醫(yī)，說(shuō)是腎虛引起的，但我吃了兩年不管事

• 喬繼文

  哦。

• 喬繼文

  有不良生活習(xí)慣嗎？

• ask_1dqGcY

  沒(méi)有

• 喬繼文

  醫(yī)生給過(guò)藥嗎？

• ask_1dqGcY

  吃的中藥，也不知道他加的啥

• 喬繼文

  也好轉(zhuǎn)嗎？

• ask_1dqGcY

  吃的時(shí)候還好，停了就一般了。

• ask_1dqGcY

  吃了三年，也沒(méi)有根治

• 喬繼文

  建議：

• 喬繼文

  一，去正規(guī)醫(yī)院看一下神經(jīng)內(nèi)科，看看有沒(méi)有生理方面的疾病。

• ask_1dqGcY

  生理？？

• 喬繼文

  二，如果沒(méi)有，最好去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下系統(tǒng)的面詢，讓咨詢師幫助調(diào)整一下情緒，逆轉(zhuǎn)白黑。

• ask_1dqGcY

  謝謝

• 喬繼文

  生理就是軀體方面

• ask_1dqGcY

  嗯，好，知道了

• 喬繼文

  三，少關(guān)注，不強(qiáng)化，順其自然。

• 喬繼文

  適時(shí)釋放自己是負(fù)性情緒情感。

• 喬繼文

  這一點(diǎn)需要自己調(diào)整心態(tài)。

• 喬繼文

  如果你還有問(wèn)題需要幫助，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我，或者簽約我的私人醫(yī)生，但愿能夠幫到你！謝謝你對(duì)我的信任！

• ask_1dqGcY

  好的，謝謝

• 喬繼文

  不客氣！再見(jiàn)！

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