腰肌勞損該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_096093

  孫醫(yī)生，還是上回那個(gè)現(xiàn)象，感覺床上伸懶腰引起的。只要一彎腰前傾用力就會(huì)導(dǎo)致后腰皮帶上面一點(diǎn)針扎一樣疼痛，這個(gè)和腰45，腰5d1有點(diǎn)距離啊，腰突會(huì)向上刺激神經(jīng)嗎？謝謝

• 孫展峰

  腰肌勞損的表現(xiàn)

• 孫展峰

  你說的部位是腰肌的下附著點(diǎn)。

• 孫展峰

  腰突刺激神經(jīng)是下肢并不是上面的

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• 孫展峰

  長時(shí)間不回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的，謝謝理解。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• 孫展峰

  還在嗎

• ask_096093

  在的

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_096093

  醫(yī)生我的咨詢發(fā)過了，你沒看到嗎

• ask_096093

  今天6點(diǎn)多發(fā)的

• 孫展峰

  我上面回復(fù)的沒有看到嗎

• ask_096093

  不好意思啊，看到了呵呵

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_096093

  今天去本地的醫(yī)生，都說腰突會(huì)是一大片

• 孫展峰

  你說的部位還是腰肌和韌帶的勞損。腰肌鍛煉就可以了

• ask_096093

  醫(yī)生，那急性期還怎么處理呢，我吃了止疼片和貼了千山活血膏

• ask_096093

  現(xiàn)在只要用力就會(huì)出現(xiàn)針扎一樣疼

• 孫展峰

  可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時(shí)可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個(gè)人觀點(diǎn)

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• ask_096093

  好的，謝謝老師

• 孫展峰

  有條件可以推拿按摩治療。

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_096093

  沒有了，你忙吧，晚安，祝生活愉快

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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