我摔倒,左腿的膝蓋現(xiàn)在非常痛怎么
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我摔倒,左腿的膝蓋現(xiàn)在非常痛怎么辦?
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現(xiàn)在伸縮腿就痛
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有什么辦法止痛嗎?
苑德明
先冷敷,
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還有點(diǎn)腫
苑德明
少活動(dòng)
苑德明
可以吃點(diǎn)藥
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少活動(dòng)?
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就是不要多走動(dòng)
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嗎?
苑德明
對(duì)
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估計(jì)什么時(shí)候會(huì)好起來(lái)?
苑德明
10天左右
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哦
苑德明
前3天盡量減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)
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不要跑步,還有什么?
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體育課我盡量請(qǐng)假
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還有什么需要注意的?
苑德明
要冷敷不能熱敷
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用冷水還是用冰塊
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還是冷毛巾
苑德明
買(mǎi)個(gè)冰塊用毛巾包上冷敷
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放在膝蓋上多久?
苑德明
熱敷加重腫脹和疼痛
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哦
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知道了了
苑德明
放在膝蓋30分鐘左右
苑德明
一天三次
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哦
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知道了,謝謝醫(yī)生
苑德明
還有別的問(wèn)題嗎?
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還有什么還有什么需要注意的嗎?
苑德明
沒(méi)有別的注意的。
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就是不要膝蓋活動(dòng)
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好了,沒(méi)有其他事情了,謝謝醫(yī)生,拜拜
苑德明
好的,
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嗯
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