星期二跑八百米,后來頭暈,然后腿一直痛,小腿肚,大腿前面,三天了還這么痛
ask_158427
星期二跑八百米,后來頭暈,然后腿一直痛,小腿肚,大腿前面,三天了還這么痛
ask_158427
怎么辦
鄒萍
你好
ask_158427
你好
鄒萍
你可能是一下運動過多引起乳酸過多
鄒萍
等乳酸代謝完了就會好的
ask_158427
那要不要按摩之類的呢
ask_158427
我昨晚用熱水泡了下小腿,感覺小腿沒那么痛了,只是大腿還是那么痛
鄒萍
按摩可以的
鄒萍
熱水澡也可以的
ask_158427
那用熱水泡呢
ask_158427
泡腳
鄒萍
也可以的加點鹽更好
鄒萍
請問您還有什么問題嗎?
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