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最近一提重物腰就酸怎么回事，前幾天檢查拍了CT，顯示L3_S1膨出！可是醫(yī)生說不嚴(yán)重，沒多大問題！腰酸到現(xiàn)在已經(jīng)20來天了！椎間盤膨出能痊愈嗎
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_257356
最近一提重物腰就酸怎么回事，前幾天檢查拍了CT，顯示L3_S1膨出！可是醫(yī)生說不嚴(yán)重，沒多大問題！腰酸到現(xiàn)在已經(jīng)20來天了！椎間盤膨出能痊愈嗎？
孫克慧
腰酸主要是有點(diǎn)腰肌勞損
孫克慧
彭出不嚴(yán)重
孫克慧
在嗎
孫克慧
你這種情況可以多按摩一下，多熱敷，配合針灸治療。
ask_257356
在
ask_257356
我的酸痛感主要還是腰肌勞損引起的嗎
孫克慧
是的
ask_257356
我只要不提重東西，都感覺不到腰酸
孫克慧
是的，不能勞累
ask_257356
走路，跑步很正常
孫克慧
暫時(shí)避免提重物
孫克慧
所有你的情況不嚴(yán)重
ask_257356
能痊愈嗎
孫克慧
可以的
ask_257356
平?？梢宰鲂┦裁村憻捘?p>
孫克慧
腰背肌鍛煉，比如飛燕
ask_257356
我覺得我做飛燕好難?。∥矣幸幻装藥?！感覺身體太僵硬了
孫克慧
要多練練
ask_257356
就算拱橋運(yùn)動(dòng)我都不能用頭部支撐，都是用肩膀支撐的
孫克慧
用肩膀也行
ask_257356
恢復(fù)的很慢嗎？
孫克慧
嗯，需要慢慢來
ask_257356
好，謝謝??！不用吃什么藥是吧
孫克慧
不需要吃藥
孫克慧
祝你早日康復(fù)，先再見了
ask_257356
嗯
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