我從昨天開始一彎腰就疼是怎么回事？

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• ask_GEY-9A

  您好，我從昨天開始一彎腰就疼，

• 李棟超

  扭到?jīng)]有

• ask_GEY-9A

  現(xiàn)在整個人只能是直挺挺的

• ask_GEY-9A

  沒有

• 李棟超

  臀部及下肢有感覺嗎

• ask_GEY-9A

  沒有，

• 李棟超

  有可能是腰部軟損

• ask_GEY-9A

  這個和人流有關系嗎

• 李棟超

  人流多久了

• ask_GEY-9A

  去年元旦做的

• 李棟超

  做完之后出現(xiàn)過腰疼嗎

• 李棟超

  一般人流后沒有受涼勞累的不會出現(xiàn)腰腿疼痛

• ask_GEY-9A

  彎腰時間長了就有點疼

• 李棟超

  腰肌勞損

• 李棟超

  可以服用扶他林及舒筋活血膠囊

• ask_GEY-9A

  好的

• 李棟超

  仰臥，去枕屈膝，將腹部及臀部盡量向上抬起，依靠頭部、雙肘部及雙足五點支撐身體的重量，抬到最高點后保持此姿勢3～5秒，再放松肌肉休息3～5秒，為一個周期。

• 李棟超

  每天可以按上面方法練習腰背肌

• ask_GEY-9A

  好的，謝謝

• 李棟超

  不客氣

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