45歲男性經(jīng)常腰疼，查出缺鈣應(yīng)該怎么辦？

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• ask_cHpeN4

  45歲男性經(jīng)常腰疼，查出缺鈣應(yīng)該怎么辦

• 李懷政

  您好，請(qǐng)問(wèn)在嗎？

• ask_cHpeN4

  在的，你好

• 李懷政

  對(duì)于缺鈣

• ask_cHpeN4

  我爸爸 45歲經(jīng)常腰疼，查出缺鈣應(yīng)該怎么辦呢

• ask_cHpeN4

  吃什么藥好？

• 李懷政

  建議日常培養(yǎng)喝老年奶粉的習(xí)慣

• ask_cHpeN4

  腰疼是不是也跟缺鈣有關(guān)系

• 李懷政

  一般鈣片吸收有限

• 李懷政

  也是有點(diǎn)的

• ask_cHpeN4

  吃鈣片行嗎

• 李懷政

  上面說(shuō)了

• 李懷政

  吸收很一般的

• ask_cHpeN4

  如何搭配 效果更好呢

• 李懷政

  可以服用

• ask_cHpeN4

  能讓他早點(diǎn)好起來(lái)

• 李懷政

  喝奶粉，同時(shí)吃鈣片

• 李懷政

  但是最重要的

• ask_cHpeN4

  嗯嗯

• 李懷政

  是每天散步1～2小時(shí)

• ask_cHpeN4

  腰疼吃什么好？

• 李懷政

  曬太陽(yáng)

• ask_cHpeN4

  幾乎開(kāi)車 打麻將！

• 李懷政

  因?yàn)椴唤o壓力骨頭

• 李懷政

  骨頭就會(huì)退化

• 李懷政

  就會(huì)缺鈣

• 李懷政

  那只能告訴你這會(huì)

• ask_cHpeN4

  好的

• 李懷政

  越來(lái)越差

• ask_cHpeN4

  沒(méi)錯(cuò)??！

• 李懷政

  腰痛是因?yàn)榫米?p>

• 李懷政

  很可能伴有腰突

• ask_cHpeN4

  這得治療了吧

• ask_cHpeN4

  有沒(méi)有什么藥可以預(yù)防著

• 李懷政

  是的，做理療針灸

• 李懷政

  吃藥沒(méi)用

• ask_cHpeN4

  哦哦

• ask_cHpeN4

  還挺嚴(yán)重

• 李懷政

  可以介紹點(diǎn)方法

• 李懷政

  給你

• ask_cHpeN4

  我就是擔(dān)心他那邊做不來(lái)

• 李懷政

  找一條大毛巾卷成一卷起碼跟豎著的拳頭一樣高，躺著將卷墊在自己疼痛的部位，身體和腿完全伸直，這叫自我牽引，每次10分鐘，一天多次都可以

• 李懷政

  另一個(gè)，吊單杠

• 李懷政

  最簡(jiǎn)單

• ask_cHpeN4

  晚上可以用你這個(gè)毛巾的方法躺著睡吧？

• 李懷政

  不可以

• ask_cHpeN4

  哦哦

• ask_cHpeN4

  可以

• 李懷政

  謝謝合作

• ask_cHpeN4

  鈣片有沒(méi)有可以推薦的牌子

• ask_cHpeN4

  嘻嘻

• 李懷政

  這個(gè)因?yàn)槲液苌俳ㄗh患者服用

• 李懷政

  所以不清楚

• ask_cHpeN4

  吃鈣片不是很好的習(xí)慣嗎

• 李懷政

  吸收率很少的

• 李懷政

  不如均衡飲食

• 李懷政

  多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 李懷政

  曬太陽(yáng)

• 李懷政

  減輕心里壓力也有用

• ask_cHpeN4

  那喝牛奶，比起每天喝老年豆粉哪個(gè)好

• ask_cHpeN4

  好的，心理作用也很重要哦

• 李懷政

  老年奶粉

• ask_cHpeN4

  好的

• 李懷政

  再見(jiàn)

• ask_cHpeN4

  什么牌子最好

• ask_cHpeN4

  越貴的越好嗎

• 李懷政

  安怡，美贊臣不錯(cuò)

• 李懷政

  如果有糖尿病的

• ask_cHpeN4

  嗯嗯？

• 李懷政

  可以怡寶康

• 李懷政

  說(shuō)完了

• ask_cHpeN4

  謝謝，你真不錯(cuò)

• 李懷政

  不客氣

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