壓力大，心情不好怎么調(diào)理呢？

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• ask_670018

  醫(yī)生您好，每天心情不好，壓力大，有什么辦法

• 崔亞玲

  你好

• ask_670018

  您好

• ask_670018

  每天上班心情不好，壓力大么辦

• 崔亞玲

  一，請問你的年齡性別

• ask_670018

  男，41歲

• 崔亞玲

  這種情況有多久了？

• ask_670018

  有一兩年了，感覺人很消瘦的

• 崔亞玲

  請問你具體為什么事情有壓力呢？

• 崔亞玲

  你說出來或許我們一起分析一下就會有所緩解。

• ask_670018

  家庭的事，工作上，都有

• 崔亞玲

  人到中年，上有老下有小。

• 崔亞玲

  工作上也是頂梁柱，需要。需要做的事情很多。

• 崔亞玲

  如果這個時候家庭當(dāng)中得不到支持和理解，工作上再有，這不順手，那壓力就會很大的。

• ask_670018

  在外面打工，每天上班又怕沒做好，被老板炒，炒了又要去找事的

• 崔亞玲

  我們盡心盡力的做。

• 崔亞玲

  盡心盡力了就問心無愧。問心無愧，如果他炒我們是他的事。

• ask_670018

  您說得很對，

• 崔亞玲

  嗯，你能這么想非常棒。

• 崔亞玲

  我們能管的是我們自己別人什么樣我們真的管不了。

• 崔亞玲

  我們問心無愧我們就心安。

• 崔亞玲

  心安人就安，人安就是福。

• ask_670018

  家里也是，老人年紀(jì)大了，不想給我照看孩子讀書，就在家里打工，工資低，在外打工，工資高點，孩子顧不了，所以心情很差的

• 崔亞玲

  你是一位很負(fù)責(zé)任的父親。

• ask_670018

  謝謝

• 崔亞玲

  嗯，在外打工陪伴孩子的時間就很少了。

• 崔亞玲

  可以和孩子多電話聯(lián)系。

• 崔亞玲

  讓孩子感覺到你的關(guān)心和溫暖。

• 崔亞玲

  你是一位好父親，孩子也會理解你的。

• ask_670018

  好的，謝謝，再見

• 崔亞玲

  再見

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