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今年22歲，我想減肥，想瘦成一道閃電怎么辦？

我今年22歲，我想減肥，想瘦成一道閃電

ask_J652Dw 2015-05-06 09:56:47

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_J652Dw

    我今年22歲，我想減肥，想瘦成一道閃電

  • 馮偉

    可以飲食和運動來達到目的

  • 馮偉

    運動多嗎

  • ask_J652Dw

    沒有運動

  • 馮偉

    吃的多？

  • ask_J652Dw

    喜歡吃肉

  • ask_J652Dw

    你說賣的那些減肥藥真的有效嗎？

  • 馮偉

    那個最好不要吃，容易損害脾胃功能，而且容易反彈

  • ask_J652Dw

    哦

  • 馮偉

    可以多吃蔬菜和水果，如西紅柿黃瓜柚子檸檬等，關鍵是增加運動量，如呼啦圈跑步游泳散步等

  • ask_J652Dw

    哦，好的 

  • ask_J652Dw

    謝謝

  • 馮偉

    沒關系，以后可以繼續(xù)咨詢，

  • ask_J652Dw

    嗯。好的

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