18歲男生吃什么維生素C？

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• ask_C3enUg

  18歲男生吃什么維生素C

• 于信玲

  為什么要吃維生素C呢

• ask_C3enUg

  不可以吃嗎

• ask_C3enUg

  有助身體發(fā)育

• 于信玲

  可以做為保健來應用的

• 于信玲

  保健應用，您可以選擇天然的那種維生素C比較好

• ask_C3enUg

  那鈣片和維生素C一塊吃呢

• 于信玲

  多 吃西紅柿、狝猴桃

• 于信玲

  不好

• ask_C3enUg

  為什么

• 于信玲

  可以間隔吃

• ask_C3enUg

  獼猴桃吃了起什么作用

• 于信玲

  含維生素C高啊，適當?shù)某?p>

• ask_C3enUg

  噢

• 于信玲

  鈣片和維生素C一塊吃，可能會發(fā)生化學反應

• ask_C3enUg

  那照你說吃什么有助發(fā)育

• 于信玲

  各類水果都要吃一些

• ask_C3enUg

  經(jīng)常吃

• 于信玲

  牛奶、瘦肉、雞蛋等適當?shù)亩喑?p>

• 于信玲

  是的經(jīng)常適量的吃

• ask_C3enUg

  牛奶每天都喝

• 于信玲

  這樣好

• ask_C3enUg

  沒什么效果啊

• 于信玲

  這個是營養(yǎng)身體的不可能象氣球那樣立桿見影的

• ask_C3enUg

  太瘦了

• 于信玲

  請加強體育運動鍛煉，保持心情舒暢

• 于信玲

  避免疲勞，避免熬夜

• 于信玲

  避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜

• 于信玲

  注意避免偏食，各種食物都要吃一些

• ask_C3enUg

  暴飲暴食不好嗎

• 于信玲

  可考慮選擇中藥如參苓白術散、保和丸等調理脾胃的功能狀態(tài)，脾胃功能好了，飲食物的消化吸收就好

• 于信玲

  暴飲暴食不好會損傷脾胃的功能的

• ask_C3enUg

  完蛋了

• ask_C3enUg

  我經(jīng)常吃得很飽

• 于信玲

  您認真看看上面的回復，來調理，逐漸會好起來的

• 于信玲

  吃八分飽就是最好的

• 于信玲

  之后 注意一下就可以的。

• 于信玲

  認真看看上面的回復來調理，之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！

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