便秘持久怎么辦好呢？

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• ask_8uMVrE

  醫(yī)生，請(qǐng)問便秘怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_8uMVrE

  恩

• 在線醫(yī)生

  一周幾次大便

• ask_8uMVrE

  便秘怎么辦

• 在線醫(yī)生

  一周幾次大便

• ask_8uMVrE

  我先慢慢說吧

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  你請(qǐng)講

• ask_8uMVrE

  就是上周，三天沒去廁所 去買了一種喝的藥還是拉不出來就吃了瀉藥，隔天就拉了 到星期六也拉了

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  還有嗎

• ask_8uMVrE

  但是過后到今天又沒去過

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_8uMVrE

  肚子痛痛的漲漲的

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_8uMVrE

  去了什么也拉不出來

• 在線醫(yī)生

  大便干結(jié) 羊糞狀

• ask_8uMVrE

  對(duì)

• ask_8uMVrE

  變黑了

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有嗎

• ask_8uMVrE

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好 我給你說下

• 在線醫(yī)生

  1、養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，每天造成喝一杯白開水或者蜂蜜水，每天喝***毫升的水，可軟化大便，有利排便

• ask_8uMVrE

  恩

• ask_8uMVrE

  現(xiàn)在肚子肚臍那邊就漲漲的

• ask_8uMVrE

  我水喝很多了

• 在線醫(yī)生

  每天都定時(shí)去廁所 沒有大便也要去

• ask_8uMVrE

  每天早晨尿都是黃色的

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_8uMVrE

  然后喝水之后中午尿就邊白色的

• 在線醫(yī)生

  2、飲水清淡，多吃膳食纖維，合理飲食，嚴(yán)禁暴飲暴食

• ask_8uMVrE

  恩

• 在線醫(yī)生

  3、每天一次吃紅薯代替其他主食。紅薯促進(jìn)排便的效果很好，堅(jiān)持一周肯定見效。

• ask_8uMVrE

  可我是學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  4、每天喝2杯以上酸奶。酸奶對(duì)調(diào)整胃腸功能最有好處

• ask_8uMVrE

  沒機(jī)會(huì)

• ask_8uMVrE

  學(xué)校又沒有

• 在線醫(yī)生

  那就 每天喝2杯以上酸奶。酸奶對(duì)調(diào)整胃腸功能最有好處

• ask_8uMVrE

  酸奶？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  注意堅(jiān)持2周以上，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。

• ask_8uMVrE

  酸奶是那種比牛奶膿綢的人那種嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  是酸奶 不是酸牛奶的

• ask_8uMVrE

  好的 明天學(xué)校小賣部問問

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  一定要堅(jiān)持的

• ask_8uMVrE

  還有什么建議么

• 在線醫(yī)生

  再就是平時(shí)不要有太大精神壓力

• ask_8uMVrE

  就是覺得學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大

• 在線醫(yī)生

  多吃水果、蔬菜等高纖維食物

• ask_8uMVrE

  心情不好

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  也有影響的

• 在線醫(yī)生

  盡量放松心情吧

• ask_8uMVrE

  起初的時(shí)候每周在學(xué)校很少去大便 星期六回家就一直去

• ask_8uMVrE

  恩

• 在線醫(yī)生

  最主要的就是 每天都定時(shí)去廁所 沒有大便也要去

• 在線醫(yī)生

  可以培養(yǎng)便意 這是很重要的

• ask_8uMVrE

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  其他沒有什么了

• ask_8uMVrE

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不要著急 慢慢就能恢復(fù)過來了

• ask_8uMVrE

  那就謝謝醫(yī)生了

• ask_8uMVrE

  嗯嗯

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