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身上臉上都是虛肉.怎么辦？

醫(yī)生在嗎

ask_lnvkPQ 2015-05-09 14:24:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾病：對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_lnvkPQ

    醫(yī)生在嗎？？？？？？？？

  • 趙建財(cái)

    好的

  • 趙建財(cái)

    說(shuō)說(shuō)吧

  • ask_lnvkPQ

    身上臉上都是虛肉.怎么辦

  • 趙建財(cái)

    沒(méi)有別的辦法

  • 趙建財(cái)

    鍛煉是最好的方法

  • ask_lnvkPQ

    怎么鍛煉

  • ask_lnvkPQ

    跑步嗎

  • 趙建財(cái)

    是的

  • 趙建財(cái)

    體操

  • 趙建財(cái)

    打拳

  • ask_lnvkPQ

    跑步的話

  • 趙建財(cái)

    登山

  • ask_lnvkPQ

    一天多久

  • 趙建財(cái)

    早上半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)

  • ask_lnvkPQ

    晚上可以嗎

  • 趙建財(cái)

    下午半個(gè)小時(shí)

  • ask_lnvkPQ

    早上沒(méi)時(shí)間

  • 趙建財(cái)

    看你自己的具體情況

  • 趙建財(cái)

    都是可以的

  • ask_lnvkPQ

    光晚上跑40分鐘.有效果嗎

  • 趙建財(cái)

    同樣有效

  • ask_lnvkPQ

    堅(jiān)持多久有效果

  • 趙建財(cái)

    一個(gè)月到三個(gè)月

  • ask_lnvkPQ

    會(huì)瘦嗎.我怕跑步在瘦了.我現(xiàn)在180 140

  • 趙建財(cái)

    完全可以的

  • ask_lnvkPQ

    我不想再瘦了

  • ask_lnvkPQ

    現(xiàn)在看著不胖.就是身上肥肉太多

  • 趙建財(cái)

    是的

  • 趙建財(cái)

    會(huì)均勻而協(xié)調(diào)的

  • ask_lnvkPQ

    哦哦謝謝

  • 趙建財(cái)

    不客氣，再聊

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