熬夜是對腸胃不好嗎？

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• ask_b2rdPE

  熬夜對腸胃不好嗎，最近凌晨腹痛

• 譚廷慶

  您好

• ask_b2rdPE

  好

• 譚廷慶

  您凌晨出現(xiàn)腹痛后，解大便疼痛可以消失嗎？

• ask_b2rdPE

  脹痛

• 譚廷慶

  還有哪里不舒服？

• ask_b2rdPE

  坐起，走走，放兩屁好一點

• 譚廷慶

  是考慮里胃腸脹氣，您是進食物經過消化產生氣體的，沒有什么大問題的。

• ask_b2rdPE

  經常熬夜，要怎樣補補

• ask_b2rdPE

  工作原因

• 譚廷慶

  要補也是補充睡覺的，食物上很難解決的

• ask_b2rdPE

  大便好像有時有點粘液

• ask_b2rdPE

  在醫(yī)院胃鏡查說是慢性胃炎

• ask_b2rdPE

  吃了一個月中藥了，好像一熬夜就嚴重一點

• 譚廷慶

  慢性胃炎對您生活沒有多大影響的，其實您生活調節(jié)好的，不會有問題的

• ask_b2rdPE

  怎么調節(jié)呢

• ask_b2rdPE

  關鍵是每晚凌晨都脹痛

• 譚廷慶

  您最好這個時候去排便，緩解胃腸脹氣，一般會緩解的。

• ask_b2rdPE

  關鍵有時脹痛時沒有便感

• 譚廷慶

  經常熬夜確實易引起植物神經功能紊亂的，解決辦法就是適當休息。

• ask_b2rdPE

  這種情況與腸道有關嗎

• 譚廷慶

  植物神經支配胃腸道蠕動，當然有關系的。如果功能紊亂，就會出現(xiàn)您提到上述情況。

• ask_b2rdPE

  好像白天在怎么休息，都不如晚上

• ask_b2rdPE

  那我吃中藥對這情況好嗎

• 譚廷慶

  是的，人體生物鐘需要調節(jié)才能夠適應的。

• 譚廷慶

  對吃藥效果不大

• ask_b2rdPE

  老毛病了，有三四年了，如吃些藥，在少熬些夜，就會好些，如連熬夜幾次就會嚴重些

• ask_b2rdPE

  那應該怎么辦呢？

• 譚廷慶

  從科學上來說，您確實沒能把您的生物鐘調整過來，但您應該充分做好白天休息，這是解決辦法重要途徑之一。

• ask_b2rdPE

  要換工作？

• ask_b2rdPE

  有藥物，或食物補償嗎

• ask_b2rdPE

  經常這樣后果嚴重嗎？

• 譚廷慶

  比如護士、醫(yī)生工作，也是經常熬夜的，但也不是每個人都會出現(xiàn)您這樣的情況，這是個人調節(jié)問題。至于您提到藥物、食物來補償，這個我認為效果不會有多大作用的。

• ask_b2rdPE

  調節(jié)？就是白天休息嗎？

• ask_b2rdPE

  那我經常這樣嚴重嗎，都三四年了？

• 譚廷慶

  是的，通過增加白天休息也是可以調整生物鐘達到適應最佳狀態(tài)的。

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