哇就是一下呀請啊哎呀的啊啊經(jīng)應(yīng)該正太郎啊有啦時(shí)間沒壓腿等下和鴨子啊班杰巴子你后面兒也很好還你讓啊啊啊啊啊啊練
張國慶
你好!今天怎么樣呢?我是張醫(yī)生!
ask_yqk_z4
壓腿壓的腿疼
ask_yqk_z4
哇就是一下呀請啊哎呀的啊啊經(jīng)應(yīng)該正太郎啊有啦時(shí)間沒壓腿等下和鴨子啊班杰巴子你后面兒也很好還你讓啊啊啊啊啊啊練呀
張國慶
還真是聽話了啊!
ask_yqk_z4
為什么喃
ask_yqk_z4
nauy四年是怎么回事呢
ask_yqk_z4
肌肉感覺在撕裂是怎么回事
張國慶
您也不用太著急了嗎?
張國慶
活動(dòng)過度了!
張國慶
告訴你慢慢來的!
ask_yqk_z4
不是,腿壓倒沒90度啊,就感覺肌肉撕裂
張國慶
可以按摩一下,緩解緩解!
張國慶
一定要循序漸進(jìn),不能急的!
ask_yqk_z4
以前練舞蹈的時(shí)候腿那叫一個(gè)軟啊,輕輕松松就能抬到180度
ask_yqk_z4
嗯知道啦,我都是晚上做運(yùn)動(dòng)
張國慶
那你好好休養(yǎng),過兩天再看你!
ask_yqk_z4
恩好的謝謝親
展開全部內(nèi)容