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后天體育考試現(xiàn)在腿部肌肉酸痛有什么辦法可以緩解?

醫(yī)生,我后天就要體育考試了可以現(xiàn)在腿部肌肉有些酸痛請問有什么辦法可以快速緩解

ask_803828 2015-05-09 22:35:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

狄秀梅 醫(yī)師

公主嶺市第三人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗强萍笆滞饽乜频某R姴〖岸喟l(fā)病,各種骨折手外傷的肌腱神經(jīng)損傷。

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  • ask_803828

    醫(yī)生,我后天就要體育考試了可以現(xiàn)在腿部肌肉有些酸痛請問有什么辦法可以快速緩解?

  • 狄秀梅

    你好

  • ask_803828

    你好請問有辦法嘛?

  • 狄秀梅

    可以局部做做熱敷

  • 狄秀梅

    然后再用云南白藥氣霧劑

  • ask_803828

    完感覺應該是昨天訓練太過了所有有些酸痛,哪請問如果按大腿肌肉有永嘛?

  • 狄秀梅

    可以,那是按摩

  • ask_803828

    好的謝謝醫(yī)生,如果這樣后天能夠恢復嘛?

  • 狄秀梅

    可以好點,但不一定完全恢復

  • ask_803828

    噢這樣謝謝醫(yī)生!

  • 狄秀梅

    不客氣

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