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我想向您咨詢有關(guān)減肥的問題
減少飲食一個星期大約可以瘦下來多少斤?。?
湖南省腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
主治疾?。喊┌Y:食管癌,肺癌,乳腺癌,胃癌,腸癌,肝癌,膽囊癌,胰腺癌,子宮內(nèi)膜癌,宮頸癌,卵巢癌,淋巴瘤,白血病,甲狀腺癌,鼻咽癌,骨腫瘤,膀胱癌,前列腺癌; 肝病:肝炎,肝硬化,肝癌; 癌前病變:胃腸道
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我想向您咨詢有關(guān)減肥的問題 減少飲食一個星期大約可以瘦下來多少斤??？
曾瀚
這個節(jié)食加運(yùn)動的
ask_a-pHcQ
那是要跑步嗎？
ask_a-pHcQ
那如果飲食減肥加運(yùn)動，一個星期大概可以瘦下來多少斤??？
曾瀚
是的，晚餐少吃點飯，額了吃水果
ask_a-pHcQ
嗯
ask_a-pHcQ
那依一個中學(xué)生的正常體質(zhì)，一個星期不吃飯，只吃水果，可以嗎？
曾瀚
不能呢的，會營養(yǎng)不良的
ask_a-pHcQ
哦
曾瀚
還有什么可還以幫助您的嗎
ask_a-pHcQ
那如果依照您的飲食應(yīng)該是怎么樣的？
ask_a-pHcQ
可以麻煩幫我制定一個方案嗎？
ask_a-pHcQ
15天瘦7斤的方案？可以嗎？
曾瀚
晚上吃飯后走路消化半小時，然后跑步運(yùn)動到出汗
曾瀚
這個沒這么快的
曾瀚
至少一個月
ask_a-pHcQ
可是在學(xué)校我們都是吃完晚飯就上晚自習(xí)了，根本沒時間運(yùn)動呀
曾瀚
這個下自習(xí)后可以啊，這個要堅持的
ask_a-pHcQ
哦哦
曾瀚
還有什么可還以幫助您的嗎
ask_a-pHcQ
沒有了，謝謝您啊
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