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實(shí)錄
宮寒需要每天泡腳？是嗎
甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 皮膚科
主治疾病：青春痘（痤瘡）,神經(jīng)性皮炎，脂溢性皮炎，蕁麻疹,過(guò)敏性皮炎,濕疹,腳氣,手足干裂,脫發(fā),中醫(yī)中藥防治靜脈曲張，動(dòng)脈硬化閉塞等
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宮寒需要每天泡腳？是嗎？
ask_TnBLcQ
那每天跑步 了還需要泡腳嗎
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我是宮寒
宋飛
你好，可以每天泡腳的，泡腳的時(shí)候加點(diǎn)紅花、艾葉效果更好的
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那每天跑步 了還需要泡腳嗎
宋飛
跑步和泡腳是兩個(gè)概念的
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夏天也需要泡腳
宋飛
嗯
宋飛
泡腳不分春夏秋冬的
宋飛
您還有什么問(wèn)題嗎
宋飛
您好，看到請(qǐng)盡快回復(fù)
ask_TnBLcQ
下午幾點(diǎn)跑步
ask_TnBLcQ
我剛吃過(guò)飯
宋飛
最好是早上跑的，剛吃完飯不能跑的，太晚不利于睡眠，還是早上跑好
ask_TnBLcQ
我看了很多都說(shuō)下午跑
ask_TnBLcQ
那得幾點(diǎn)睡覺(jué)幾點(diǎn)跑
宋飛
這認(rèn)為早上好，晚上你就算是飯后二小時(shí)跑，食物也沒(méi)有消化完對(duì)身體不好，太遲了在跑也不好的。
宋飛
所以我還是建議早上跑的。
宋飛
九點(diǎn)過(guò)一點(diǎn)就可以睡的，早上六點(diǎn)就可以跑的，
ask_TnBLcQ
和***里說(shuō)的不一樣
宋飛
這個(gè)可以你自已感覺(jué)的，早上跑還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)在說(shuō)夏天早上跑涼爽的，冬天跑完以后全身就熱的，可以抗寒的
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晚上跑不可以？
宋飛
我的個(gè)人見(jiàn)意，我覺(jué)的早上好的。
宋飛
您還有什么問(wèn)題嗎
宋飛
您好，看到請(qǐng)盡快回復(fù)
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