飲食方面注意什么減肥效果最好
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)消化科
主治疾?。褐形麽t(yī)結合治療消化系統(tǒng)疾?。晕秆?，反流性食管炎，便秘，消化性潰瘍，功能性消化不良，功能性腹脹，脂肪肝等）
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飲食方面注意什么減肥效果最好
龐連晶
您好，少吃辛辣油膩的，早餐營養(yǎng)，中午六七成飽，晚飯少吃點
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吃什么減肥效果會好一些
龐連晶
多吃蔬菜，芹菜，冬瓜；還可以吃薏米
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什么運動減肥效果會好一些
龐連晶
您可以練鄭多燕的減肥操
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好吧
龐連晶
以后有事隨時咨詢我
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