我經(jīng)常失眠，每晚要到零晨2點后才能入睡怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_352283

  我經(jīng)常失眠，每晚要到零晨2點后才能入睡，有時4點后才能，我才18歲！該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  我，有什么心事嗎？

• ask_352283

  以前沒有也這樣

• 在線醫(yī)生

  失眠多久了？

• ask_352283

  最近感情上有點波動，但還是一樣的失眠

• ask_352283

  1年左右了

• 在線醫(yī)生

  我建議你使用藥物

• 在線醫(yī)生

  思諾思

• ask_352283

  這是什么？

• 在線醫(yī)生

  促進睡眠的藥物。

• ask_352283

  會上癮嗎？

• 在線醫(yī)生

  不會的。

• ask_352283

  每天都要用？

• 在線醫(yī)生

  你睡不著就用可以。

• ask_352283

  有沒有根治的方法？

• 在線醫(yī)生

  這個其實就是心里的問題重慶的市民雷軍就是焦慮性失眠。

• 在線醫(yī)生

  常見的失眠類型是焦慮性失眠。

• 在線醫(yī)生

  不好意思，我是語音輸入可能存在一些偏差。

• ask_352283

  我也不清楚，我和我女朋友交往開始就這樣了，每天失眠，開始不介意，現(xiàn)在分手了，還是一樣失眠。

• 在線醫(yī)生

  所以說先使用藥物，在接受心理治療。

• ask_352283

  但很奇怪，我晚上失眠，白天在學校又很好睡

• 在線醫(yī)生

  這是肯定的啊，晚上沒睡好，白天好睡。

• ask_352283

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容