醫(yī)生快走對(duì)減肥有效果嗎
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醫(yī)生快走對(duì)減肥有效果嗎
馮偉
有的
馮偉
還有問(wèn)題嗎
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多久才有效果
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早上快走還是晚上!
馮偉
最少一個(gè)月,早晨
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。。。。
馮偉
每天最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí),一個(gè)月后大約十斤左右吧
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十斤啊??!
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一小時(shí)會(huì)不會(huì)有肌肉啊
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要是每天晚飯之后快走半小時(shí)一個(gè)月能瘦多少
馮偉
4到5斤吧
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好少
馮偉
那是健康減肥,不容易反彈,
馮偉
d以后可以繼續(xù)咨詢
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