后腰一塊骨頭疼,我長期做辦公室,會不會是腰間盤突出呢
ask_7ev-fY
后腰一塊骨頭疼,我長期做辦公室,會不會是腰間盤突出呢?
華鐵峰
你好,應(yīng)該是腰間盤突出
ask_7ev-fY
請問這個要怎么治療呢?嚴(yán)重嗎?
華鐵峰
不嚴(yán)重,平時注意不要久坐
ask_7ev-fY
可以買藥膏回來貼嗎
華鐵峰
一個小時后起身活動活動腰,用手拍打拍打腰部肌肉,拽拽單扛
華鐵峰
疼的嚴(yán)重貼,不嚴(yán)重養(yǎng)養(yǎng)就可以
ask_7ev-fY
不是很嚴(yán)重,可能這幾天座的時間太長了
ask_7ev-fY
站起來就不疼,座著疼晚上疼
華鐵峰
注意多前后左右活動一下就可以
華鐵峰
睡稍硬點的床
華鐵峰
還有疑問嗎?
ask_7ev-fY
恩恩!謝謝您
華鐵峰
不客氣!
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