我最近總是失眠，醫(yī)生說我脾腎虛弱，聽說枸杞子可以補腎，請問是直接吃還是泡水喝哪個效果
武寧縣澧溪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內科
主治疾?。荷瞄L風濕及類風濕性關節(jié)炎，腰椎間盤突出，普內科，兒科，感冒，咳嗽，胃潰瘍，小兒肺炎等常見病及多發(fā)病的診治。
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我最近總是失眠，醫(yī)生說我脾腎虛弱，聽說枸杞子可以補腎，請問是直接吃還是泡水喝哪個效果好
辛辭迎
你好！有什么問題請說？
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醫(yī)生說我脾腎虛弱
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最近也總是失眠
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聽說枸杞子可以補腎
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那是直接煲粥吃還是泡水喝比較好
辛辭迎
你好 煲粥喝更好
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哦哦，那泡水有用嗎
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還有什么材料健脾補腎效果最好呢
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嘿，還在嗎
辛辭迎
黃精 蓮子 山藥
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嗯嗯好滴，謝謝了啊
辛辭迎
不客氣
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好的，謝謝了
辛辭迎
不客氣
辛辭迎
謝謝合作！
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