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晚上做啥運動能減肥？

晚上做啥運動能減肥，學(xué)生下了自習(xí)后

ask__v2aWw 2015-05-08 21:56:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉興貴 主治醫(yī)師

大同市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)腫瘤科

主治疾病：擅長肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、腸癌、乳腺癌、前列腺癌、膀胱癌、糖尿病等疾病的中西醫(yī)診斷和治療。

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  • ask__v2aWw

    晚上做啥運動能減肥，學(xué)生下了自習(xí)后

  • 劉興貴

    你好

  • 劉興貴

    腹

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    你好

  • 劉興貴

    俯臥撐 仰臥起坐 跳繩

  • 劉興貴

    平板支撐

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    能起到減肥的效果嗎

  • 劉興貴

    可以的

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    一般做多少個

  • 劉興貴

    量力而行 一開始 做10個就可以 慢慢增加

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    瘦腿的有啥

  • 劉興貴

    跳繩 瑜伽 平板支撐

  • ask__v2aWw

    平板支撐是什么

  • 劉興貴

    您上網(wǎng) 搜一下吧 這個我描素的不好 但是動作簡單 效果好 還全面

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    嗯嗯

  • ask__v2aWw

    謝謝

  • 劉興貴

    不客氣

  • ask__v2aWw

    嗯嗯

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