經(jīng)常久坐引起的腰酸痛咋辦呢？

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• ask_985582

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_985582

  檢查b27是陰性

• 呂華澤

  你好，在嗎？

• ask_985582

  在

• 呂華澤

  你這個主要是屬于脊椎穩(wěn)定性不好，同時腰那段有錯位

• ask_985582

  是以前經(jīng)常久坐引起的嗎

• 呂華澤

  腰有酸痛吧

• ask_985582

  有

• ask_985582

  晨起疼痛更明顯，活動后會緩解

• 呂華澤

  長期久坐特別是翹腿坐都會導(dǎo)致，還有睡太軟的床

• 呂華澤

  你這個是有血液循環(huán)不好，所以活動熱敷后都會緩解的

• ask_985582

  請問這個該怎么辦啊

• 呂華澤

  你這個平常多點熱敷，配合紅花油按摩局部，同時多點游泳，多點做拱橋飛燕運動

• 呂華澤

  一般可以慢慢改善的

• ask_985582

  彎腰和蹲九一點，骶髂關(guān)節(jié)也受不了

• 呂華澤

  你按我的方法處理就好了

• 呂華澤

  在嗎？

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