本人24有喝酒吸煙，為什么舒張壓達(dá)到100？

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• ask_835572

  本人24有喝酒吸煙，為什么舒張壓達(dá)到100

• 閆建忠

  酗酒是引起低壓偏高的常見原因之一

• 閆建忠

  請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)有沒有頭暈，頭疼，心慌，胸悶等癥狀，

• ask_835572

  那是不是不喝酒就可以降低低血壓？

• 閆建忠

  請(qǐng)問(wèn)您是否有每天喝酒的習(xí)慣，

• ask_835572

  胸悶和頭暈偶爾有

• ask_835572

  不是，就是經(jīng)常出去吃飯喝酒比較兇

• 閆建忠

  忌煙忌酒是治療高血壓的基礎(chǔ)，

• 閆建忠

  另外如果您體重超重則需要減肥，

• ask_835572

  舒張壓高也是高血壓的一種是嗎？

• 閆建忠

  飲食需要控制每天鈉鹽的攝入量在5克左右，攝入過(guò)多鈉鹽也是引起高血壓的一個(gè)原因

• 閆建忠

  是的，舒張壓高對(duì)身體血管的損失大一點(diǎn)，

• ask_835572

  那我這么年輕應(yīng)該不用吃降壓藥吧

• ask_835572

  請(qǐng)問(wèn)我平常可以怎么調(diào)理來(lái)降低自己的舒張壓

• 閆建忠

  一般是先通過(guò)飲食治療如忌煙忌酒，少吃油膩食物，多長(zhǎng)蔬菜，水果，多運(yùn)動(dòng)，減肥，控制每天鈉鹽攝入量，大部分早期高血壓通過(guò)上述飲食治療血壓可以恢復(fù)正常，如果3個(gè)月后飲食治療效果不滿意，則需要口服降壓藥治療

• ask_835572

  好的謝謝

• 閆建忠

  祝您早日康復(fù)，

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