能讓人長胖的方法有哪些？

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• ask_jnH7zE

  、長胖的方法有那些啊

• 樊星

  請說一下你的身高體重年齡性別

• ask_jnH7zE

  165左右、55公斤

• ask_jnH7zE

  24歲，男

• 樊星

  你的體重屬于正常范疇的，如果想要長肉的話可以多吃面食

• ask_jnH7zE

  但是我臉部瘦，沒什么肉

• ask_jnH7zE

  給人的印象就是瘦

• 樊星

  你想胖臉部嗎

• ask_jnH7zE

  是的

• ask_jnH7zE

  平常吃飯都能吃兩碗，餐餐吃肉，這兩年體重就是上不去

• 樊星

  那也需要你多吃一些的，可以多吃一些雞蛋等。你也可以試下叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。

• ask_jnH7zE

  吃的很多，也長不胖，好像吸收不了

• ask_jnH7zE

  有沒有什么方法可以提高腸胃吸收的啊

• ask_jnH7zE

  我想試一下

• 樊星

  你這是消化不良的表現(xiàn)，可以選擇中藥調理的

• ask_jnH7zE

  只有中藥？

• ask_jnH7zE

  還有沒有別的

• 樊星

  西藥的話目前沒有很好的方法的，還有就是你可以增加你的身體素質鍛煉

• ask_jnH7zE

  好吧、謝謝

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