為什么腰無(wú)緣無(wú)故的很痛,硬硬的彎不下去,這要怎么
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為什么腰無(wú)緣無(wú)故的很痛,硬硬的彎不下去,這要怎么辦
朱建祥
年齡?性別?癥狀多久了
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24歲男
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這兩天,不過(guò)以前有過(guò),休息幾天就好了
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這兩天,不過(guò)以前有過(guò),休息幾天就好了
朱建祥
有沒(méi)有做重活這幾天?或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度?
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前幾天有工作,工作是重活,但是休息好幾天才這樣的
朱建祥
不要緊的,腰部肌肉勞損了,這幾天休息為主,可以外用點(diǎn)膏藥之類的,不放心去醫(yī)院拍個(gè)腰椎的x片看下。
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好的
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謝謝醫(yī)生
朱建祥
前幾天你工作肌肉也工作,處于緊張狀態(tài)。現(xiàn)在你休息了,肌肉也慢慢放松了,當(dāng)然就痛起來(lái)了
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原來(lái)是這樣
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怎么樣才可以除根
朱建祥
重活少做,一定要做腰部用力的過(guò),就注意保護(hù)腰部,腰圍護(hù)腰。平時(shí)加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉
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好的,太感謝你了,醫(yī)生
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朱建祥
沒(méi)事
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