跑步肚子會疼正常嗎？

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• ask_8jurGM

  跑步肚子會疼正常嗎 疼的時候還堅持跑嗎

• 張炳權(quán)

  您好

• 張炳權(quán)

  有什么可以幫你？

• ask_8jurGM

  跑步肚子會疼正常嗎 疼的時候還堅持跑嗎

• 張炳權(quán)

  跑多長時間呢？腹部那個位置疼痛？

• ask_8jurGM

  肚臍旁邊的位置

• ask_8jurGM

  跑差不多二十分鐘左右

• 張炳權(quán)

  您平時鍛煉多嗎？

• ask_8jurGM

  肚臍左右倆邊的位置

• ask_8jurGM

  以前沒鍛煉，就是這一個多月

• 張炳權(quán)

  多長時間后就不痛了？

• ask_8jurGM

  跑的時候有時候右邊有時候左邊

• ask_8jurGM

  停下來才不疼

• ask_8jurGM

  或者坐著

• 張炳權(quán)

  大便都正常嗎？

• ask_8jurGM

  跑的時候停下來才不疼

• ask_8jurGM

  大便最近拉的有點少

• 張炳權(quán)

  哦，那沒有什么大問題，這是正?，F(xiàn)象，長時間沒有鍛煉，突然運動過度導(dǎo)致。

• 張炳權(quán)

  建議你循序漸進，先慢跑為主

• ask_8jurGM

  就像食指那么短那么細的大便

• ask_8jurGM

  才倆三個拉不多有時候硬拉出來的

• ask_8jurGM

  我就慢跑差不多四五公里沒停下來的

• 張炳權(quán)

  那你可能腸道功能不好，多吃蔬菜水果或吃下潤腸藥

• ask_8jurGM

  嗯啊我天天吃蔬菜的

• ask_8jurGM

  就是不敢吃肉

• ask_8jurGM

  為什么我看到肉就惡心

• 張炳權(quán)

  腸胃不消化，或者查一查肝功能看看有沒有肝炎

• ask_8jurGM

  我就敢吃牛肉，螃蟹 蝦 雞蛋 牡蠣的食物為什么會這樣

• ask_8jurGM

  肝炎是什么癥狀啊有什么表現(xiàn)

• ask_8jurGM

  肝炎會怎么樣啊

• ask_8jurGM

  我都不知道有沒有得病 可是我沒哪里不舒服啊

• 張炳權(quán)

  肝炎會乏力，厭油，尿黃

• ask_8jurGM

  那怎么辦

• ask_8jurGM

  我不厭油啊

• ask_8jurGM

  乏力還好啦

• 張炳權(quán)

  您沒有特別大的不舒服就不用擔心。

• ask_8jurGM

  尿黃早上起來吃會 多喝水就不會啊

• ask_8jurGM

  早上起來才會

• 張炳權(quán)

  建議多喝些蜂蜜水及吃些香蕉等潤腸水果，保持大便通暢就沒問題了

• ask_8jurGM

  嗯哪謝謝你啊

• 張炳權(quán)

  還有什么問題嗎？

• ask_8jurGM

  牙齒黃怎么辦

• 張炳權(quán)

  抽煙嗎？

• ask_8jurGM

  好幾年了

• ask_8jurGM

  沒

• ask_8jurGM

  沒抽過

• ask_8jurGM

  這么會這樣我天天刷牙

• ask_8jurGM

  就是不白

• ask_8jurGM

  好幾年了

• 張炳權(quán)

  多刷牙，如果實在黃可以去牙科洗呀，或者使用美白牙貼。同時可以刷牙時占些蘇打粉及草莓肉，這是我的小秘訣

• ask_8jurGM

  單單蘇打粉嗎不用牙膏?

• ask_8jurGM

  洗過牙，不過過后還是黃

• 張炳權(quán)

  蘇打粉和草莓碎肉一起占刷牙一便后不要馬上清洗掉，在口中含幾分鐘。再用雙氧水漱口最后再用牙膏清晰一次

• ask_8jurGM

  是洗不掉了的了

• ask_8jurGM

  草莓碎肉咬碎?

• ask_8jurGM

  草莓咬碎吧

• 張炳權(quán)

  把它研碎和蘇打粉混合

• 張炳權(quán)

  主要還是勤刷牙，保持口腔清潔

• ask_8jurGM

  量多少

• ask_8jurGM

  吃完飯就會刷

• ask_8jurGM

  謝謝不早了睡覺啊晚安

• ask_8jurGM

  對了弄那個蘇打粉天天刷還是?

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