最近感覺很不舒服,大概從一周前,因?yàn)橄霚p肥,每天幾乎不怎么吃東西,然后會(huì)去健身房運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí),有一天早上起來感覺全身沒力氣,坐下來一下子,站起來,眼前就是一片黑,頭暈的很嚴(yán)重,然后手腳只要壓了一下會(huì)很快麻木,前兩天是整個(gè)人心慌慌的,心情低落,總是嘆氣,覺得很累,這兩天就變成了睡眠質(zhì)量超差,一整天口干舌燥,舌苔很白,喉嚨有種堵堵的感覺,還總是嗝出氣
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最近感覺很不舒服,大概從一周前,因?yàn)橄霚p肥,每天幾乎不怎么吃東西,然后會(huì)去健身房運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí),有一天早上起來感覺全身沒力氣,坐下來一下子,站起來,眼前就是一片黑,頭暈的很嚴(yán)重,然后手腳只要壓了一下會(huì)很快麻木,前兩天是整個(gè)人心慌慌的,心情低落,總是嘆氣,覺得很累,這兩天就變成了睡眠質(zhì)量超差,一整天口干舌燥,舌苔很白,喉嚨有種堵堵的感覺,還總是嗝出氣
王瑞
你好,在的,你的情況是比較明顯的因?yàn)楣?jié)食造成的胃腸功能紊亂癥狀
王瑞
你好,在嗎
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在
王瑞
這個(gè)情況是節(jié)食引起的,現(xiàn)在還有節(jié)食嗎
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沒有節(jié)食
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但吃的很少
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今天就吃了個(gè)雞蛋蘋果
王瑞
恩,現(xiàn)在的情況是因?yàn)楣?jié)食損傷了正常的消化功能,造成的身體抵抗力下降,植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的
ask_qI6m0U
我之前家人帶我去看了中醫(yī),那個(gè)醫(yī)生說我心脾虛,氣血不足,腸胃不好,肝也不好,然后讓我吃中藥,吃了兩天就很不舒服,然后就不敢吃了
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那應(yīng)該怎么辦
王瑞
吃中藥是最好的辦法,不過如果身體無法適應(yīng)的話那么也可以先嘗試吃西藥看看效果
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吃什么藥
王瑞
可以使用 達(dá)喜+莫沙必利 來治療目前的癥狀
王瑞
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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除了吃藥大概還可以怎么調(diào)節(jié)
王瑞
除了吃藥之外建議可以嘗試食療
王瑞
比如吃 山藥紅豆粥
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每天都吃嗎
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我不太想吃藥,所以還是食療法會(huì)比較好
王瑞
恩,是的,這個(gè)養(yǎng)胃補(bǔ)氣,適合你現(xiàn)在的身體
王瑞
持續(xù)吃上一周估計(jì)就會(huì)有改善的
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除了這個(gè)還需要吃什么嗎
王瑞
食療簡單一些就好,不需要吃別的,另外多外出曬曬太陽,對(duì)于恢復(fù)元?dú)馐怯泻锰幍?p>
ask_qI6m0U
可是我被太陽曬多了會(huì)起紅疹
王瑞
哦,看來你體質(zhì)確實(shí)不太好
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嗯呢,從小皮膚特別敏感
王瑞
這樣的話目前先食療吧,每天晚上用熱水泡泡腳
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好,我昨天手上有那種水泡,聽說是濕疹,然后我昨晚去蒸了桑拿,泡藥浴,做按摩,感覺好很多、如果隔幾天就去一下,會(huì)加快恢復(fù)嗎
王瑞
恩,不建議你去桑拿,這個(gè)對(duì)于體虛的人來說不太適應(yīng)
王瑞
泡藥浴和按摩是可以的,對(duì)于癥狀會(huì)有加快恢復(fù)的作用
ask_qI6m0U
好的,謝謝醫(yī)生,不過藥浴有沒有什么特殊要求類的
王瑞
沒有,避開生理期就可以了
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好的,謝謝醫(yī)生
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