打乒乓球后腰痛尿頻，是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_823901

  前天打乒乓球，到現(xiàn)在還是腰痛。用過熱水袋敷，也擦過萬花油，貼了701，但現(xiàn)在還是很痛，還有尿頻～想問怎么回事～～

• 李懷政

  您好，請問在嗎？

• ask_823901

  在的

• ask_823901

  現(xiàn)在是背冷還出汗

• 李懷政

  請問是剛剛扭傷就熱敷了嗎？

• ask_823901

  沒有

• ask_823901

  昨天才敷的

• 李懷政

  如果存在這個情況

• ask_823901

  現(xiàn)在直立腰是痛的

• 李懷政

  高度懷疑存在腰椎錯位

• ask_823901

  當天打完球沒事

• ask_823901

  昨天才痛～～

• 李懷政

  那我給你一些方法好嗎？

• ask_823901

  嗯嗯

• ask_823901

  謝謝

• 李懷政

  等我一下

• ask_823901

  好的

• 李懷政

  我打字慢

• 李懷政

  如果疼痛的時候，必須局部熱敷15-30分鐘左右，然后有條件的按摩放松周圍緊繃的肌肉

• 李懷政

  隔3分鐘

• 李懷政

  用活絡油推按

• 李懷政

  記得按順序

• 李懷政

  第二點

• ask_823901

  嗯嗯

• 李懷政

  找一條大毛巾卷成一卷起碼跟豎著的拳頭一樣高，躺著將卷墊在自己疼痛的部位，身體和腿伸直，雙手放頭頂

• 李懷政

  第三，雙手抱著屈曲的膝蓋，在硬床上左右大幅度滾動，做30個，早晚可以多次

• 李懷政

  你按照我的方法做一天

• 李懷政

  如果不能緩解到推拿科看看有沒有錯位

• 李懷政

  做一周

• 李懷政

  不是一天

• ask_823901

  太痛怎么辦

• ask_823901

  萬花油可以嗎？

• 李懷政

  現(xiàn)在開始口服3天芬必得

• 李懷政

  可以

• ask_823901

  701還要繼續(xù)貼嗎？

• 李懷政

  效果沒那么好

• 李懷政

  可以貼，不要超過8小時

• 李懷政

  否則有皮炎

• ask_823901

  錯位會有尿頻嗎？

• 李懷政

  有可能使植物神經(jīng)受到刺激

• 李懷政

  發(fā)生尿頻

• ask_823901

  謝謝

• 李懷政

  不客氣

展開全部內(nèi)容