、我有一次月經(jīng)不正常從哪之后就開始便秘這是怎么回事啊?
ask_hiBiK8
、我有一次月經(jīng)不正常從哪之后就開始便秘這是怎么回事???
趙鋒鈞
您好,便秘的原因很多,有可能與生活方式改變,內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的
趙鋒鈞
在嗎
ask_hiBiK8
嗯
ask_hiBiK8
那我應(yīng)該怎么辦
趙鋒鈞
現(xiàn)在大便幾天一次呢
ask_hiBiK8
不準(zhǔn)
趙鋒鈞
飲食上需要多食用含纖維素多的食物和多飲水,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等
趙鋒鈞
如果超過3天沒有排便的話,您可以服用乳果糖或者酚酞片通便治療的
趙鋒鈞
在嗎?
ask_hiBiK8
能調(diào)理嗎
趙鋒鈞
可以調(diào)理的啊
趙鋒鈞
按照我說的調(diào)理就可以的
ask_hiBiK8
怎么辦
趙鋒鈞
要建立合理的飲食和生活習(xí)慣。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可晨起飲用涼開水促進排便,避免抑制便意
ask_hiBiK8
以為我以前不這樣
ask_hiBiK8
我早上起來每天喝水
趙鋒鈞
嗯
趙鋒鈞
剛才我發(fā)的看到了嗎
ask_hiBiK8
以前正常的時候來月經(jīng)之前也會便秘
ask_hiBiK8
看到了
趙鋒鈞
按照我說的會調(diào)理好的
趙鋒鈞
跟生活習(xí)慣有關(guān)系的
ask_hiBiK8
我沒有感覺不會上廁所
趙鋒鈞
那肯定不行的
ask_hiBiK8
為 啥
趙鋒鈞
早晨起床會有起立反射,會有便意,這時候需要到廁所蹲一蹲比較好
ask_hiBiK8
嗯
趙鋒鈞
按照我說的調(diào)理肯定會好轉(zhuǎn)的
ask_hiBiK8
好的
趙鋒鈞
祝您早日康復(fù),后期有什么問題可以直接***和我對話咨詢,我將竭誠為您服務(wù)。
ask_hiBiK8
謝謝
ask_hiBiK8
嗯
趙鋒鈞
不客氣啊
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