頸椎病該怎么治療比較好？

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• ask_CBm4cM

  頸椎病怎么治療比較好

• 李金星

  你好

• ask_CBm4cM

  頸椎病怎么治療比較好

• 李金星

  頸椎病主要要休息和保養(yǎng)

• 李金星

  也可以去做做牽引理療按摩，效果還不錯(cuò)

• ask_CBm4cM

  怎么休息，怎么保養(yǎng)

• ask_CBm4cM

  頸椎病是不是頸椎間盤(pán)突出了？？

• 李金星

  平時(shí)要臥硬板床，勞逸結(jié)合，不能長(zhǎng)時(shí)間頸部保持同一姿勢(shì)，如果實(shí)在需要保持同一姿勢(shì)，期間一定要休息休息，活動(dòng)一下頸部。

• ask_CBm4cM

  頸椎病怎么也要臥硬板床？？又不是腰椎間盤(pán)突出。。

• 李金星

  這個(gè)只是一方面

• ask_CBm4cM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李金星

  頸椎也不能睡軟床的

• ask_CBm4cM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_CBm4cM

  現(xiàn)在頸椎有點(diǎn)偏了。。半邊斜的感覺(jué)。。

• 李金星

  不好意思，你發(fā)的圖片我點(diǎn)不開(kāi)

• 李金星

  你這個(gè)可以去做做牽引治療，效果比較好

• ask_CBm4cM

  怎么牽引？？

• ask_CBm4cM

  就是把頭掛在那個(gè)儀器上？？

• 李金星

  去醫(yī)院中醫(yī)理療科做

• ask_CBm4cM

  你看到我發(fā)的圖片了？

• 李金星

  看見(jiàn)了

• 李金星

  三個(gè)間隙突出

• ask_CBm4cM

  針灸有用么？？

• 李金星

  針灸也有用的，有突出牽引效果更好些

• ask_CBm4cM

  牽引會(huì)不會(huì)讓突出的部分縮回去？

• ask_CBm4cM

  哦。我平時(shí)在家盡量抬頭往后仰行么？？

• 李金星

  這個(gè)一般不會(huì)，可以緩解癥狀，牽引是把間隙牽引開(kāi)

• 李金星

  你做做頸椎操吧，可能會(huì)對(duì)你有所幫助

• 李金星

  頸椎操如下:抬頭看天花板，低頭看腳尖，左右兩側(cè)搖頭看雙肩部，然后做順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)頭，每天一次每次十分鐘。

• 李金星

  不要躺床上看電視和玩手機(jī)

• ask_CBm4cM

  那看電視要什么姿勢(shì)？

• 李金星

  看電視正確坐姿

• 李金星

  不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)

• 李金星

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎？

• ask_CBm4cM

  感覺(jué)還是牽引吧

• 李金星

  是的，牽引效果是挺不錯(cuò)的，但是告訴你生活中注意的一定要注意

• 李金星

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？如沒(méi)有問(wèn)題那我就關(guān)閉了。

• ask_CBm4cM

  沒(méi)有了

• 李金星

  嗯，祝你早日康復(fù)，再見(jiàn)。

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