月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎?月經(jīng)期間該吃些什么可以讓氣色好看一點(diǎn)
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月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎?月經(jīng)期間該吃些什么可以讓氣色好看一點(diǎn)
李明
您好
李明
這個(gè)時(shí)候建議多吃些大棗之類的
李明
這個(gè)有補(bǔ)氣益血的作用
李明
平時(shí)也可以多吃些
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可以練瑜伽嗎
李明
嗯,建議過(guò)了月經(jīng)期再練瑜伽
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好的!謝謝
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