如何治療肥胖病,我今年17歲多了,體重110我想問如何減肥
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如何治療肥胖病,我今年17歲多了,體重110我想問如何減肥
程杜偉
有多高?
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168
程杜偉
有這么高,你也不算肥
程杜偉
女的吧?
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呢
ask_274282
嗯嗯
程杜偉
建議你少吃肉,因為吃肉最長肉,每餐比平時少吃4分之一。
程杜偉
每天堅持參加體育運動30分鐘以上,如跑步,打球等
程杜偉
我覺你的體重不算肥,減個3到5斤就可以
程杜偉
這樣就能減肥
程杜偉
太瘦不好
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胖啊,都三位數(shù)了
ask_274282
謝謝你
程杜偉
你的身高105斤最好,太瘦了就會胸部少,
ask_274282
嗯,知道了,謝謝你啦
程杜偉
麻煩你一下,祝好人一路平安,很感謝
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