營(yíng)養(yǎng)性肥胖怎么減肥‘

醫(yī)生，我想問(wèn)下我小時(shí)候瘦但由于愛(ài)吃肉所以造成了營(yíng)養(yǎng)性肥胖，要怎樣才能減肥呢

ask_006044 2015-05-14 21:30:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龐連晶 醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)消化科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病（慢性胃炎，反流性食管炎，便秘，消化性潰瘍，功能性消化不良，功能性腹脹，脂肪肝等）

ask_006044

醫(yī)生，我想問(wèn)下我小時(shí)候瘦但由于愛(ài)吃肉所以造成了營(yíng)養(yǎng)性肥胖，要怎樣才能減肥呢？
龐連晶

您好，適當(dāng)控制食欲是一方面，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好不要選擇吃什么減肥藥，否則得不償失
ask_006044

我天天跳健身舞不但沒(méi)瘦還胖了！
龐連晶

您試過(guò)鄭多燕的減肥操嗎？
ask_006044

就是跳的她的！
ask_006044

請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么茶飲是可以減頑固性肥胖的？
龐連晶

可以喝點(diǎn)山楂。決明子，荷葉泡茶喝
ask_006044

我嘗試過(guò)很多的鍛煉方法都沒(méi)有效！
龐連晶

喝點(diǎn)這個(gè)茶試試，但還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
龐連晶

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